Nybörjarinfo

Funderar du eller ditt barn på att prova Taekwon-Do hos oss? Det gör du helt rätt i!
Alla tränar på sina egna villkor och vi har en god kamratskap.

Vår förening satsar på breddidrott, dvs hos oss är alla välkomna; ung som gammal, kille som tjej. Vi har särskilda grupper beroende på ålder och mål med träningen, men det finns även grupper där familjemedlemmar tränar tillsammans!
Vi tror på att idrott är för alla och att det ska vara roligt! Kanske det är därför vi lyckas att vara Gnestas mest framgångsrika idrottsförening?

Vår träning utvecklar:

  • Fysisk och mental styrka
  • Smidighet
  • Kondition
  • Kroppskontroll

Registrering sker online, klicka bara på ”Registrera dig här”.
Sedan är det bara att dyka upp på ett av våra pass som du tycker verkar vara intressant för just er, de finner ni här: Tider/grupper
Det räcker med träningsbyxor och t-shirt de första gångerna. Ta även med vattenflaska. Vid behov av skydd finns det att låna handskar under den första tiden, sedan ser vi helst att egna skydd införskaffas, mestadels av hygieniska själ.
När ni sedan bestämt er för att fortsätta och har betalat terminsavgiften rekommenderar vi att träningsdräkt, handskar och tandskydd införskaffas. Komplett utrustning är: dräkt, handskar, fotskydd, tandskydd, hjälm, väst (endast barn under 15 år) och suspensoar (endast killar) Dräkter och skydd finner ni här: Utrustning

 

Office-Professional-Plus-2013-key Office-Professional-Plus-2013-activation-key key-Windows-Server-2008 product-key-for-Windows-Server-2008 Windows-Server-2008-key Windows-Server-2008-activation-key buy-Windows-Server-2008-key buy-genuine-Office-Professional-Plus-2013-key cheap-Windows-Server-2008-key Windows-7-Home-cl-de-produit Windows-8-Standard-pas-cher windows-7-ultimate-pas-cher windows-7-home-premium-pas-cher windows-7-home-premium-cl-de-produit Windows-8-Standard-cl-de-produit Windows-8-Standard-cl-d'activation Office-Home-and-Student-2010-cl-de-produit Windows-8.1-professional-cl-d'activation Office-Professional-Plus-2013-pas-cher Office-Home-and-Student-2010-cl-de-produit Windows-8-Professional-cl-de-produit Windows-8.1-professional-cl-de-produit Windows-8.1-Enterprise-cl-produit Office-Professional-Plus-2013-pas-cher Windows-8.1-Enterprise-pas-cher cl-de-produit-cl-de-Windows-7-Home Windows-8-Professional-cl-produit office-for-mac-2011-cl-de-produit Windows-8-Standard-pas-cher Windows-8-Standard-cl-d'activation cl-de-produit-cl-de-Windows-7 office-professional-plus-2010-pas-cher windows-7-enterprise-cl-d'activation cl-de-produit-cl-de-Office-Professional-2010 Windows-8-Professional-cl-de-produit windows-7-ultimate-pas-cher pas-cher-Office-Professional-Plus-2013-cl Windows-8.1-Standard-cl-d'activation
GÅ MED I KLUBBEN
GÅ MED I KLUBBEN
Följ oss även på Facebook!
SAMARBETSPARTNERS
SAMARBETSPARTNERS
Som medlem hos oss har du förmåner hos Styrkefabriken!
Som medlem hos oss har du förmåner hos Styrkefabriken!